Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
936 kcal
|
Fat: 34.39g | Prot: 42.85g | Carbs: 115.80g.
Breakfast: Мандарины, Яблоко, Дивный Берег Сёмга Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Рисовый Блин (Моё). Lunch: Огурец (без Кожуры), Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Агуша Пюре Яблоко-Творог Вкус Печенье. Snacks/Other: Фруктовая Энергия Фрутилад Абрикосовый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Кофе. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya_tanya1306's Weight History
|