Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
111.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
2266 kcal
|
Fat: 140.01g | Prot: 125.84g | Carbs: 126.58g.
Breakfast: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кремлина Чернослив Шоколадный с Грецким Орехом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное. Lunch: Приосколье Крылышко Куриное Целое, Увелка Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%, Борщ со Свининой. Dinner: Николаевский Хлеб , Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. Snacks/Other: Campina Сливки 10%, Жизнелюб Галеты Нежные Сливки (на Фруктозе), Монетка Ядро Подсолнечника Обжаренное, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.kalinina.19's Weight History
|