Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1519 kcal
|
Fat: 94.85g | Prot: 53.86g | Carbs: 114.95g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Bonfesto Крем Чиз, ВИК Холодец Говяжий, Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом, Чай с Молоком, АМА Пирожное Эклер. Lunch: Макароны с Тушенкой, Винегрет. Dinner: АМА Пирожное Эклер, Чай с Молоком, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, ITLV Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вика-Виктория-Викуля's Weight History
|