|
Хм... И это даже не на пустой желудок 🤔
|
43.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1288 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 89.48g | Carbs: 76.85g.
Breakfast: Уксус (Яблочный), Укроп, ВкусВилл Льняное Масло, Избенка Масло Топленое "Гхи", Яйцо, Пятерочка Тыква Баттернат, Помидоры, Гречка. Dinner: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Морской Котик Тунец в Масле для Салатов, Петрушка, Укроп, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
treeta_miobitat's Weight History
|