Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1858 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 61.59g | Carbs: 266.35g.
Breakfast: Сахар, Обнимама Творог для Детей 4,2% Груша, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Лукас Груша. Lunch: Компот из Сухофруктов, Компот из Сухофруктов, Гуляш из Говядины, Гороховая Каша, Гречка Отварная, Кухня на Районе Грибной Суп-Лапша, Щи. Snacks/Other: Жар Свежар Губадия, Мандарины, Рыба в Кляре, Сельдь Соленая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniania90's Weight History
|