Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
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43.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2020:
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1064 kcal
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Fat: 30.42g | Prot: 114.77g | Carbs: 67.96g.
Breakfast: Il Fior di Loto Farina di Soia, Auchan Cacao Amaro, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Sojasun Bifidus Bianco Naturale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Dinner: Banana (Valori Inran), Mulino Bianco Fette Biscottate, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Pesce Persico Africano, De Lucia Patatine Pre-Cotte. Snacks/Other: Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio. more...
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steady weight
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vale2606's Weight History
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