Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
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43.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 January 2020:
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1227 kcal
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Fat: 42.92g | Prot: 121.84g | Carbs: 77.69g.
Breakfast: Adez Meravigliosa Mandorla, Sojasun Bifidus Bianco Naturale. Lunch: Lindt Cioccolato al Latte, Broccolo a Testa, Mulino Bianco Fette Biscottate, Fagiolini (Valori Inran), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero, Pesce Persico Africano, Le Specialità di Beppe Filetti di Merluzzo d'alaska. Dinner: Fiorentini Gallette di Orzo, Conad Piacersi Crescenza Light, Vitalibre Prosciutto Crudo Light, Dal Salumiere Arrosto di Manzo. Snacks/Other: Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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vale2606's Weight History
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