Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
923 kcal
|
Fat: 38.25g | Prot: 42.56g | Carbs: 107.72g.
Breakfast: Сахар, Чай, Простоквашино Сметана 10%, Продукт От Ильиной Вареники с Творогом. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Arla Сыр Натура Light, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Snacks/Other: Ананас, Lindt Конфета Lindor, Хлеб Насущный Печенье Миндальное, Сахар, Чай. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweettyhelly's Weight History
|