|
En ole merkkaillut mitään ruokiani, kun unohdin taas koko asian, nyt aloitin tälle uudelle vuodelle, juhlien jälkeen, niitähän vuodenvaihteessa on useampia. Nyt tarkkailujakso ja sen mukaisesti alan taas laihduttamaan, hyvin se kuitenkin parissa vuodessa on laskenut muilla keinoin. Ja tämän listan alussa painoin 106 kg, siitä asti jos katsoo, niin TODELLA hyvin on pudonnut, korkein oli joskus 107.3 tai 107.2 kiloa!
Viikonloppu suunnittelua ja sitten alkaa LAIHDUTUS!
|
89 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
Losing 5.6 kg a Week
|