Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1628 kcal
|
Fat: 95.32g | Prot: 71.06g | Carbs: 140.59g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сыр Российский, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Семга Слабосоленая, Руккола, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Укроп, Помидоры, Болгарский Перец, Кофе. Lunch: Turron Магічна Куля. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирринкаТ's Weight History
|