Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
785 kcal
|
Fat: 38.95g | Prot: 21.43g | Carbs: 95.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Lucky Days Мармелад , Щедрые Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо, Капустный Салат. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
holodova.olia2013's Weight History
|