Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
717 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 52.18g | Carbs: 49.01g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Мария Семёнова Творог Козий, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сыр Российский, Болгарский Перец, Помидоры, Индейка Отварная, Сэн Сой Фунчеза. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
se_men_ova's Weight History
|