Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
45.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1047 kcal
|
Fat: 26.29g | Prot: 26.11g | Carbs: 179.49g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Яблоки (без Кожи), Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Красная Цена Мороженое, Куриный Суп Лапша, Яблоки (без Кожи). Dinner: Красная Цена Мороженое, Куриный Суп Лапша, Яблоки (без Кожи). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyalove05's Weight History
|