Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
71 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
744 kcal
|
Fat: 26.14g | Prot: 57.50g | Carbs: 70.41g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Приготовленная Тыква, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Приготовленная Тыква, Чумак Макароны Спиральки, Квашеная Капуста. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martame1's Weight History
|