Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1405 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 21.14g | Carbs: 225.30g.
Breakfast: Kellogg's Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом , Даниссимо Йогуртный Коктейль с Белым Шоколадом. Lunch: Лента Рис с Морковью и Луком, Глобус Ананасы Кусочками в Легком Сиропе. Dinner: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravchenko_z's Weight History
|