|
Прошлый год я прожила в своём максимальном весе: от 68 до 71. Возраст, накопившийся стресс, лень и обжорство. Цель по прежнему -58 кг. Год начала правильно, абонент на массаж, фитнес со 2го января
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
426 kcal
|
Fat: 23.47g | Prot: 22.00g | Carbs: 30.11g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Меридиан Форшмак из Сельди, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|