Gwladys79's Journal, 15 Jan 20

Bonjour
63.3 kg Lost so far: 5.1 kg.    Still to go: 2.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 January 2020:
1201 kcal Fat: 35.35g | Prot: 46.31g | Carbs: 175.49g.   Breakfast: Poulain Chocolat en Poudre 1848, Carrefour Lait Écrémé, Pain Complet, Confitures et Conserves. Lunch: Pomme, Poires, Rôti de Porc, Pain Complet, Oeuf Dur, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale. Dinner: Andros Délice au Chocolat au Lait D Amande, Pain Blanc, Président Le Brie, Danival Soupe aux Lentilles Corail et Épices. more...
Losing 1.4 kg a Week

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