Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
2865 kcal
|
Fat: 142.75g | Prot: 121.74g | Carbs: 274.52g.
Breakfast: Своя Лінія Wild Roar!, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Грецкие Орехи, Злагода Сливки 10%, Своя Линия Изюм, Злагода Брынза 30%, Кофе. Lunch: Вяленая Говядина, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Комгалком Хлебцы Житные, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Картофель Тушеный с Мясом, Розумний Вибір Цукор, Злагода Сливки 10%, Чай, Кофе. Dinner: McDonald's Дабл Чизбургер, McDonald's Картошка Фри Большая. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наська.Вовка's Weight History
|