%fat 40,1 %massa magra 24,7 Idade metabólica 37 Visceral 6 Balança Omron hbf514c
|
75.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
792 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 87.56g | Carbs: 14.30g.
Lunch: Berinjela Cozida, Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salmão no Forno ou Grelhado. Dinner: Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|