Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1117 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 37.56g | Carbs: 132.72g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Зефир, Яйцо Куриное, Махеевъ Кетчуп Томатный, Гречка Отварная. Lunch: Зефир, ВкусВилл Сало Белорусское, Ванта Хлеб Пшеничный, Щи. Dinner: Сахар, Янтарь Сыр Колбасный, Жареная Картошка, Ванта Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Мореслав Мойва Холодного Копчения, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Оливковое Масло, Ванта Хлеб Пшеничный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenaverevkina's Weight History
|