Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
957 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 45.71g | Carbs: 94.72g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Первая Свежесть Куриное Бедро, Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Куриное Филе в Сметане, Капустный Салат, Салат из Капусты, Капустный Салат. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kabri312's Weight History
|