Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1996 kcal
|
Fat: 105.88g | Prot: 84.70g | Carbs: 182.16g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Простоквашино Сливки 20%, Жуковский Хлеб Соломка Сдобная с Ароматом Ванили. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Dinner: Жуковский Хлеб Соломка Сдобная с Ароматом Ванили, Велком Бекон Сырокопченый, Fazer Хлебцы Шведские, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Швейцарский Сыр, Лента Груша Конференц, Рот Фронт "Золотые Купола". more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elize-Teresa's Weight History
|