Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
92.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1982 kcal
|
Fat: 80.31g | Prot: 69.79g | Carbs: 257.77g.
Breakfast: Сок Мультифрукт. Lunch: Компот из Сухофруктов, Акашево Тефтельки , Картофельное Пюре, Едим Дома Солянка Домашняя. Dinner: Яйцо-Пашот, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Other: Кефир 1%, Ашан Сыр Российский 50%, Компот Ягодный, Компот из Сухофруктов, Сосиска в Тесте. more...
|
|
2479 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 20 minutes, Resting - 18 hours and 40 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emiliya_yan_91's Weight History
|