Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1821 kcal
|
Fat: 93.83g | Prot: 73.60g | Carbs: 174.70g.
Breakfast: Сливочное Масло, Багет, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помело, Манты, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей , Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Мандарины, Кекс с Глазурью, Lindt Lindor. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaPushkareva's Weight History
|