Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
962 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 47.38g | Carbs: 83.87g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Санта Бремор Антарктик Криль , Сыр Российский, Green Хлеб Тостовый Фитнес. Lunch: Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Nesquik Какао-Порошок, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_drabtsova's Weight History
|