Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
88.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1730 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 99.89g | Carbs: 138.35g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Экопродукт Варенье Клубника, Творог 5%. Lunch: Глобус Котлета Домашняя, Морковь, Вареное Яйцо. Dinner: Carlsberg Пиво, Гречка Отварная, Тилапия. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Плавленный с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorokina2109's Weight History
|