Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1154 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 81.35g | Carbs: 92.37g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Жареное Яйцо, Волжские Просторы Сливки 20%. Lunch: Пельмени с Мясом Индейки. Dinner: Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%, Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кефир (Обезжиренный). Snacks/Other: Край Каравай Батон с Отрубями, Bonfesto Моцарелла, Фабрика Качества Рулет Куриный Традиционный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
msfadeevamasha's Weight History
|