10. СКН отмечала д/р ТВН 64,8 + 0,0 11. СКН 1950 / 1954 ТВН 64.4 - 0.4 12. СКН 2054 / 2054 ТВН 64.7 +0.3 13. СКН 1900 / 1899 ТВН 64.2 - 0.5 14. СКН 1970 / 1957 ТВН 63.6 - 0.6 15. СКН 2020 / 2017 ТВН 64.1 +0.5 16. СКН 1920 / 1920 ТВН 63.4 - 0.7 17. СКН 1970 / 1970 ТВН 63.0 - 0.4 18. СКН 2020 / 2020 ТВН 63.0 - 0.0 19. СКН 1920 / 2025 ТВН 63.1 +0.1 20. СКН 1920 / 2002 ТВН 62.9 - 0.2 21. СКН 1900 /
Так как ложусь в больницу, считать получиться приблизительно, а взвешусь скорее всего, только через неделю
|
62.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1961 kcal
|
Fat: 100.23g | Prot: 87.91g | Carbs: 175.63g.
Breakfast: Lindt Lindor Assorted, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Вафли сырные., Запеканка с яблоками., Natura Сыр Сливочный. Lunch: Сметана 15%, Солянка. Порция 390 гр, Каждый День Хлеб Украинский, Акульчев Печенье Миндальное с Начинкой "Макаруны". Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Viola Сыр Плавленый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|