Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
110.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 50.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1430 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 72.79g | Carbs: 134.56g.
Breakfast: Куриный Бульон или Консоме, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Курица Вареная. Dinner: Ирис, Салат с Крабовыми Палочками, Белый Хлеб, Coca-Cola Sprite. Snacks/Other: Coca-Cola Sprite, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinafaskhutdinova's Weight History
|