Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1873 kcal
|
Fat: 122.60g | Prot: 84.19g | Carbs: 105.57g.
Breakfast: Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Курицей, Свиной Бульон, Свинина Отварная, Данон Актимель Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. Lunch: Bonne Maman Кокосовое Печенье, Жареная Свиная Отбивная, Масло Подсолнечное. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Морковь, Alpen Gold Шоколад Alpen Gold Черника с Йогуртом. Snacks/Other: Сало, Свиная Отбивная, Табрис Драники Картофельные, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 5.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alincccc's Weight History
|