Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1061 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 75.84g | Carbs: 90.00g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Котлеты из Трески, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: President Запеканка с Изюмом, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Омлет с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|