Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
49.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
852 kcal
|
Fat: 32.11g | Prot: 55.58g | Carbs: 86.50g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Избенка Творог Детский 5%, ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры. Lunch: Сладкий Красный Перец, Vitalia Батончик-Мюсли Go Nutri с Ежевикой, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Круассан с Моцареллой и Помидорами . Snacks/Other: ВкусВилл Молочный Шоколад с Зелёным Чаем и Малиной, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|