Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
2301 kcal
|
Fat: 164.87g | Prot: 140.31g | Carbs: 62.75g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Сэн Сой Уксус Рисовый, Соевый Соус, Кинза, Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ядринмолоко Сметана 20%, Яйцо. Lunch: Говядина мятная, в кок.молоке, Цукини, перец, вешенки, кок.молоко., Говядина мятная, в кок.молоке, Цукини, перец, вешенки, кок.молоко.. Dinner: Говядина мятная, в кок.молоке, Цукини, перец, вешенки, кок.молоко.. Snacks/Other: Перекресток Грудинка Свиная , Салат Мимоза, Хумус, Фрикадельки из Говядины и Свинины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liubov_lemon's Weight History
|