Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1678 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 78.46g | Carbs: 199.60g.
Breakfast: Хурма Сушеная, Зеленый Чай. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Картофельное Пюре, Тефтели Куриные. Dinner: Мерси Конфеты, Ферреро Роше, Салат из Пекинской Капусты, Картофельное Пюре, Тефтели Куриные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|