Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1320 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 87.49g | Carbs: 106.11g.
Breakfast: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Зефир, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Яйцо, Куриный Фарш. Dinner: КДВ Новосибирск Морковь по-Корейски, Холодушка Курица Заливная. Snacks/Other: Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kialionka's Weight History
|