Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1344 kcal
|
Fat: 30.41g | Prot: 31.13g | Carbs: 105.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Авокадо Авокадо. Lunch: Красный Октябрь Конфета Каракум, Кофе с Молоком, Брокколи на Пару, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Магнит Банан. Snacks/Other: Лев Голицын Шампанское Полусухое, Sheridan's Ликер, Картошка Печеная, Lay's Чипсы с Паприкой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
12345678vi's Weight History
|