Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1611 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 109.57g | Carbs: 148.54g.
Breakfast: Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Сыр Фета, Своя Лінія Оливки без Кісточки, Помидоры, Vege Go Арахисовая Паста, Сильпо Лосось Слабосоленый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, MLEKOVITA Сыр Бри, Хлебец, Сыр Гауда. Lunch: Оливковое Масло, Булгур (Вареный), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Сыта Хата Моцарела, Помело, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пекинская Капуста, Шампиньоны, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Никольская's Weight History
|