Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
94.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
916 kcal
|
Fat: 17.18g | Prot: 35.01g | Carbs: 160.07g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой и Молоком, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Суп с Фрикадельками. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Кофе с Сахаром, Меридиан Креветки в Рассоле, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Еко Кукуруза Сахарная, Любимый Сад Томатный Сок. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|