Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1013 kcal
|
Fat: 32.03g | Prot: 80.73g | Carbs: 98.33g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Геркулес, ВкусВилл Арахисовая Паста. Lunch: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. Snacks/Other: Grow Food Рисовые Блинчики с Творогом и Печеными Яблоками. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polovinkaa's Weight History
|