Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1305 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 94.71g | Carbs: 88.31g.
Breakfast: Красное Яблоко, Snickers Батончик, Мармелад, Хлеб Черный, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Яичный Белок, Яйцо, Кофе Эспрессо, Herbalife 24 Восстановление Силы, Вода из под Крана. Lunch: Птица Кубани Купаты Куриные, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная, Уха из Семги. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schastlivaya♡'s Weight History
|