|
hemm kmren udah turub 5 kg ehh naik lagi, efek skripsiiiiii dan ngunyah tengah malem
otwwww hdup sehat lagiiiiii
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 60 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
683 kcal
|
Fat: 20.64g | Prot: 34.49g | Carbs: 87.63g.
Breakfast: Es Teh, Soto Ayam, Nasi Putih. Dinner: Telur Rebus. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
09 Jan 20 by member: si_omayla
|
Hehehhee iyaa biasa kalo lagi pusing bawaan pen ngemil yg manis"😆
09 Jan 20 by member: viaokta
|
Aku juga gitu kak aku kan belajarnya sambil kerja auto capek pengen ngunyah ...belinya kuaci rebo...sama stok gula Stevia buat agar" gitu tapi gak sering sering aja.soalnya ngemil itu bukannya bikin kenyang malah makin laper🤪🙈
09 Jan 20 by member: si_omayla
|
Iyaa makasihh yaa tipsnyaaa ntar dcoba☺
09 Jan 20 by member: viaokta
|
Btw aku baru semester pertama 😊✌️😂
09 Jan 20 by member: si_omayla
|
BB ku 56-57 ....gitu...diet baru sebulan turun 3-4 kg kadang naik naik segitu
09 Jan 20 by member: si_omayla
|
Iyaa ini jgaa baru mulai lagiii stelahh negara api menyerang eheeeehehehe
10 Jan 20 by member: viaokta
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|