Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
826 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 46.08g | Carbs: 69.37g.
Breakfast: Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом, Яйцо, Хлеб Черный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Сметана , Борщ с Курицей. Dinner: Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Картофель Отварной, Свиные Ребрышки. Snacks/Other: Изюм, Сушеные Яблоки. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manova_n's Weight History
|