Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1779 kcal
|
Fat: 73.80g | Prot: 98.08g | Carbs: 186.70g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Икрой, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком. Lunch: Картошка Вареная, Semper Овощи с Кроликом в Сливочном Соусе. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кролик Тушеный. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Рот Фронт Карамель Москвичка, Delight Финики Королевские . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tane4naya's Weight History
|