Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
47.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
3871 kcal
|
Fat: 170.91g | Prot: 131.52g | Carbs: 282.16g.
Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидор Сливка, Сильпо Лосось Слабосоленый. Dinner: Киви, Мандарины, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Сыр Голландский. Snacks/Other: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Бельгийские Вафли, Пиво, Красное Столовое Вино, Roshen Молочный Шоколад, Чай с Лимоном, Листья Салата, Помидор Сливка, Брокколи, Ветчина Куриная, Мёд, Чай с Лимоном, Помидор Сливка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
고양이 meow meow 's Weight History
|