Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
97.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1478 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 62.72g | Carbs: 169.60g.
Breakfast: Песочное Печенье, Сливочное Масло, Сосиски Молочные, Булгур (Вареный), Чай с Сахаром. Lunch: Груша, Кофе с Молоком и Сахаром, Noris Икра Трески Пробойная, Сыробогатов Плавленый Сыр, Батон Нарезной. Dinner: Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Яблоко, Домик в деревне Ряженка 2,5%, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurza2013's Weight History
|