Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
577 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 26.98g | Carbs: 11.33g.
Breakfast: Торчин Майонез Европейский 72%, Яготинский Сливки 10%, Яйцо, Красные Помидоры (Консервированные), Сливочное Масло, Сыр Моцарелла. Lunch: Шампанское. Dinner: Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Кета, Сыр Моцарелла. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaShmaliy's Weight History
|