Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
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43.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 January 2020:
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1576 kcal
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Fat: 38.68g | Prot: 118.94g | Carbs: 174.81g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Sojasun Bifidus Bianco Naturale. Lunch: Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate, Fagiolini (Valori Inran), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo Crudo (Valori Inran), De Lucia Patatine Pre-Cotte. Dinner: Il Ghiottone Funghi Portobello, De Cecco Orecchiette Integrali N. 91, Conad Prosciutto Cotto Cubetti, Cuor di Malga Ricotta, Melanzane (Valori Inran). Snacks/Other: Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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vale2606's Weight History
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