Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
1480 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 41.69g | Carbs: 186.99g.
Breakfast: Избенка Греческий Йогурт 4%, Вемол Йогурт Греческий 6%, Йогурт Домашний, Йогурт Греческий, Лента Греческий Йогурт 8%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Красный Октябрь Какао Порошок, Яблоко. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Квашеная Капуста, Жареная Картошка, Жареный Картофель. Dinner: Магнит Овощи Запеченные, Тушеные Овощи, Печеные Овощи, Жареное Яйцо, Яблоко, Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|