Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
93.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
1623 kcal
|
Fat: 71.35g | Prot: 110.52g | Carbs: 136.75g.
Breakfast: Петропавловское Молоко 2,5%, Чай с Лимоном, Имбирный Чай, Корюшка Жареная, Жареное Яйцо. Lunch: Петропавловское Молоко 3.2, Говядина Тушеная, Рис Отварной, Банан. Dinner: Мёд, Чай с Лимоном, Чай Несладкий, Говядина Отварная, Чечевичный Суп. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|