|
Rok czasu i 10 kg więcej.. zaczynamy zabawę od nowa.
Mam nadzieję, że nie zaprzepaszczę tego znowu 😭
The fuck Anne 😦
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
882 kcal
|
Fat: 23.36g | Prot: 61.25g | Carbs: 109.18g.
Breakfast: Jabłko, Mleczna Dolina Mleko 0,5%, Płatki Owsiane. Lunch: Grześkowiak Surówka Porowa w Delikatnym Sosie, Plony Natury Natural Mix Kasza Gryczana, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki) . Dinner: Ser Gouda, Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka, Masło Orzechowe, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie. Snacks/Other: Mrągowska Maślanka Truskawkowa, Mandarynki . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|